一、合法合规的追讨方法

　　1. 贷款逾期追讨

　　对于贷款逾期未还的债务，可以通过以下途径进行追讨：

　　(1)电话催收：通过电话与债务人沟通，提醒其还款义务。

　　(2)信函催收：向债务人发送催收信函，提醒其还款。

　　(3)现场催收：上门实地调查债务人的还款能力，与其协商还款事宜。

　　2. 信用卡逾期追讨

　　信用卡逾期追讨可以采取以下措施：

　　(1)短信催收：通过短信提醒债务人还款。

　　(2)电话催收：与债务人沟通，了解其还款意愿和能力。

　　(3)法律途径：对于恶意透支的债务人，可以通过法律手段追究其刑事责任。

　　二、专业追讨技巧

　　1. 情感沟通

　　与债务人建立良好的沟通关系，以情感人，使其认识到还款的重要性。在沟通中，要表现出诚意，让债务人感受到你的关心和帮助。

　　2. 分析债务人的还款能力

　　了解债务人的财务状况，分析其还款能力。在追讨过程中，可以根据债务人的实际情况提出合理的还款方案。

　　3. 联合追讨

　　与其他债权人联合起来，共同对债务人进行追讨。这样可以增加债务人的还款压力，提高追讨效果。

　　4. 法律途径

　　对于恶意拖欠债务的债务人，可以通过法律途径追究其法律责任。在起诉前，要做好证据收集工作，确保胜诉。

　　三、注意事项

　　1. 合法合规：在追讨债务的过程中，要确保所有行为合法合规，避免侵犯债务人的合法权益。

　　2. 保持耐心：债务追讨是一个长期的过程，要保持耐心，不能急于求成。

　　3. 保护个人信息：在追讨过程中，要注意保护债务人和自己的个人信息，避免泄露。